दोस्तों, शायद ही कोई ऐसा हो जो जिसे कभी तनाव या चिंता न होती हो. कभी-कभार ऐसा होने में कोई बुराई नहीं है. लेकिन अगर यही तनाव यही anxiety लम्बे समय तक बनी रहे तो ये आपकी physical और mental health को बुरी तरह प्रभावित कर सकता है. इसीलिए आज मैं आपके साथ कुछ ऐसे Quotes and Thoughts शेयर कर रहा हूँ जो आपके stress को कम करेंगे और low feeling से बाहर निकालने में मदद करेंगे.
Quotes To Make You Feel Relaxed in Hindi
चिंता दूर कर मन को शांति देते 25 प्रेरक कथन
Quote 1: It is never too late to become what you might have become.
In Hindi: जो आप बन सकते थे वो बनने के लिए कभी भी बहुत देर नहीं हुई होती है.
George Eliot जॉर्ज एलीऔट
Quote 2: It does not do to dwell on dreams and forget to live.
सपनो के चक्कर में जीना भूल जाना अच्छा नहीं है.
J.K. Rowling जे.के रॉलिंग
Quote 3: You’re only here for a short visit. Don’t hurry, don’t worry. And be sure to smell the flowers along the way.
In Hindi: तुम यहाँ बस कुछ ही वक़्त के लिए हो. जल्दबाजी मत करो, चिंता मत करो. और ये पक्का करो कि तुम रास्ते में आने वाले फूलों को महकते हो.
Walter Hagen वाल्टर हेगेन
Quote 4: However difficult life may seem, there is always something you can do and succeed at.
In Hindi: ज़िन्दगी चाहे जितनी कठिन लगे, हमेशा कुछ न कुछ होता है जो आप कर सकते हैं और जिसमे सफल हो सकते हैं.
Stephen Hawking स्टीफन हॉकिंग
Quote 5: The most important thing is to enjoy your life—to be happy—it’s all that matters.
In Hindi: सबसे ज़रूरी चीज है अपने जीवन का आनंद लेना – खुश रहना – बस यही मायने रखता है.
Audrey Hepburn ऑड्रे हेपबर्न
Quote 6: Life is short, and it is up to you to make it sweet.
In Hindi: ज़िन्दगी छोटी है, और ये आप पर निर्भर है कि इसे मीठा बनाएं.
Sarah Louise Delany सारा लुईस डेलनी
Quote 7: Life doesn’t require that we be the best, only that we try our best.
ज़िन्दगी ये नहीं चाहती कि हम बेस्ट हों, सिर्फ ये चाहती है कि हम अपनी बेस्ट कोशिश करें.
H. Jackson Brown Jr. एच. जैक्सन ब्राउन जूनियर
Quote 8: Tension is who you think you should be. Relaxation is who you are.
In Hindi: तनाव ये सोचना है कि आपको क्या होना चाहिए. आराम वो है जो आप हैं.
Chinese Proverb चाईनीज कहावत
Quote 9: How beautiful it is to do nothing, and then to rest afterward.
कितना खूबसूरत है कुछ ना करना और उसके बाद आराम करना.
Spanish Proverb स्पेनिश कहावत
Quote 10: Sometimes the most important thing in a whole day is the rest we take between two deep breaths.
In Hindi: कभी-कभी पूरे दिन में सबसे ज़रूरी चीज होती है दो गहरी साँसों के बीच में आराम करना.
Etty Hillesum एटी हिल्सम
Quote 11: Sometimes people are beautiful. Not in looks. Not in what they say. Just in what they are.
In Hindi: कभी-कभी लोग सुन्दर होते हैं. दिखने में नहीं. उसमे नहीं जो वे बोलते हैं. बस उसमे जैसे वे हैं.
Markus Zusak मार्कस ज़ुसैक
Quote 12: Your mind will answer most questions if you learn to relax and wait for the answer.
In Hindi: आपका दिमाग अधिकतर प्रश्नों के उत्तर दे देगा यदि आप विश्राम करना और उत्तर की प्रतीक्षा करना सीख लें.
William Burroughs विलियम बरोज
Quote 13: Life isn’t as serious as the mind makes it out to be.
लाइफ उतनी सिरियस नहीं है जितना माइंड इसे बना देता है.
Eckhart Tolle एखार्ट टॉल
Quote 14: There is more to life than increasing its speed.
In Hindi: इसकी गति बढ़ाने के अलावा जीवन में और भी बहुत कुछ है.
Mahatma Gandhi महात्मा गाँधी
Quote 15: Sometimes the most productive thing you can do is relax.
In Hindi: कभी-कभी जो सबसे प्रोडक्टिव चीज आप कर सकते हैं वो है रिलैक्स करना.
Mark Black मार्क ब्लैक
Quote 16: The most wasted of all days is one without laughter.
In Hindi: सभी दिनों में सबसे अधिक बर्बाद किया गया दिन वो है जिस दिन आप हँसे न हों.
Nicolas Chamfort निकोलस चैम्फर्ट
Quote 17: You don’t always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go and see what happens.
आपको हमेशा प्लान की ज़रुरत नही होती. कभी-कभी आपको बस साँसे लेना होता है, विश्वास करना होता है, जाने देना होता है और देखना होता है कि क्या होता है.
Mandy Hale मैंडी हेल
Quote 18: Nothing can bring you peace but yourself.
In Hindi: कोई आपको शांति नहीं दे सकता है सिवाय खुद आपके.
Ralph Waldo Emerson राल्फ वाल्डो एमर्सन
Quote 19: Almost everything will work again if you unplug it for a few minutes…Including you.
In Hindi: लगभग हर एक चीज फिर से काम करने लगेगी अगर आप उसे कुछ मिनट्स के लिए अनप्लग कर दें… आप भी.
Anne Lamott ऐन लेमॉट
Quote 20: Your calm mind is the ultimate weapon against your challenges. So relax.
In Hindi: आपका शांत मन आपकी चुनौतियों के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार है. इसलिए शांत रहिये.
Bryant McGill ब्रायंट मैकगिल
Quote 21: Ah! There is nothing like staying at home, for real comfort.
In Hindi: आह, सचमुच के आराम के लिए, घर पर रहने जैसा कुछ भी नहीं है.
Jane Austen जेन ऑस्टेन
Quote 22: Slow down and everything you are chasing will come around and catch you.
In Hindi: धीमा होइए और हर एक चीज जिसका आप पीछा कर रहे हैं आपके आस-पास आ जायेगी और आपको थाम लेगी.
John De Paola जॉन डी पओला
Quote 23: The time to relax is when you don’t have time for it.
रिलैक्स करने का टाइम वो है जब आपके पास इसके लिए टाइम ना हो.
Sydney Harris सिडनी हैरिस
Quote 24: If you want to conquer the anxiety of life, live in the moment, live in the breath.
In Hindi: यदि आप जीवन की चिंताओं से जीतना चाहते हैं तो, इस क्षण में जिएं, इस सांस में जियें.
Amit Ray अमित राय
Quote 25: Loafing needs no explanation and is its own excuse.
In Hindi: आवारगी का समझाने की कोई ज़रुरत नहीं है और ये खुद अपना बहाना है.
Christopher Morley क्रिस्टोफर मोरले
Quote 26: There is a calmness to a life lived in gratitude, a quiet joy.
In Hindi: कृतज्ञता में रहने वाले जीवन के लिए एक शांतता है, एक शांत खुशी है.
Ralph Blum राल्फ ब्लम
Quote 27: For fast-acting relief, try slowing down.
In Hindi: तेजी से काम करने वाली राहत के लिए धीमे होने की कोशिश करिए.
Lily Tomlin लिली टॉमलिन
Quote 28: Don’t underestimate the value of doing nothing, of just going along, listening to all the things you can’t hear, and not bothering.
कुछ ना करने, बस यूँही चलते रहने, उन सभी चीजों को ध्यान से सुनने जिन्हें आप सुन नहीं सकते, और चिंता ना करने के महत्व को कम ना आंकें.
A.A. Milne ए.ए. मिलने
Quote 29: Sometimes the questions are complicated and the answers are simple.
कभी-कभी प्रश्न जटिल होते हैं और उत्तर सरल.
Dr. Seuss डॉ सेयस
Quote 30: Life is to be enjoyed, not endured.
जीवन आनंद लेने के लिए है, सहने के लिए नहीं.
Gordon B. Hinckley गोर्डन बी. हिन्क्ले
Quote 31: I’m the one that’s got to die when it’s time for me to die, so let me live my life the way I want to.
जब मेरे मरने का वक़्त होगा तो वो मैं होऊंगा जो मरेगा, इसलिए मुझे मेरी ज़िन्दगी उस तरह से जीने दो जैसे मैं जीना चाहता हूँ.
Jimi Hendrix जिमी हेंड्रिक्स
Quote 32: If you’re reading this…Congratulations, you’re alive. If that’s not something to smile about, then I don’t know what is.
In Hindi: अगर आप ये पढ़ रहे हैं…बधाई हो, आप ज़िन्दा हैं. अगर ये मुस्कुराने की वजह नहीं है, तो मुझे नहीं पता क्या है.
Chad Sugg चैड सग
Quote 33: And in the end, it’s not the years in your life that count. It’s the life in your years.
In Hindi: और अंत में, ये जीवन में आपके साल नहीं हैं जो मायने रखते हैं. ये उन सालो में आपका जीवन है जो मायने रखता है.
Abraham Lincoln अब्राहम लिंकन
Quote 34: Taking care of yourself makes you stronger for everyone in your life … including you.
In Hindi: अपना ख़याल रखना आपको अपने जीवन में हर किसी के लिए मजबूत बनाता है… इसमें आप भी शामिल हैं.
Kelly Rudolph कैली रुडोल्फ
Quote 35: Always remember you are braver than you believe, stronger than you seem, smarter than you think and twice as beautiful as you’ve ever imagined.
In Hindi: हमेशा याद रखिये जितना आप यकीन करते हैं आप उससे अधिक बहादुर हैं, जितना दीखते हैं उससे अधिक शक्तिशाली हैं, जितना सोचते हैं उससे अधिक बुद्धिमान हैं, और जितनी आपने कल्पना की है उसका दोगुना खूबसूरत हैं.
Dr. Seuss डॉ. सियस
Quote 36: You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection
In Hindi: सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड में जितना कोई और आपके प्रेम और स्नेह के लायक है उतना आप खुद भी हैं.
Buddha
Quote 37: What lies behind us and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.
हमारे पीछे क्या है और हमारे आगे क्या है ये उसकी तुलना में बहुत छोटी चीजें हैं कि हमारे भीतर क्या है.
Ralph Waldo Emerson राल्फ वाल्डो एमर्सन
Quote 38: Why should we worry about what others think of us, do we have more confidence in their opinions than we do our own?
हम इसकी चिंता क्यों करें कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचते हैं, क्या हमें अपने से अधिक उनके विचारों में यकीन है.
Brigham Young ब्रिघम यंग
Quote 39: No one can make you feel inferior without your consent.
In Hindi: आपकी अनुमति के बिना कोई भी आपको हीन नहीं महसूस करा सकता.
Eleanor Roosevelt एलेनोर रूजवेल्ट
Quote 40: The better you feel about yourself, the less you feel the need to show off.
In Hindi: जितना अधिक अच्छा आप खुद के बारे में महसूस करते हैं, उतना कम आपको दिखावा करने की ज़रुरत महसूस होती है.
Robert Hand रॉबर्ट हैण्ड
Quote 41: You are very powerful, provided you know how powerful you are.
In Hindi: आप बहुत शक्तिशाली हैं, बस आपको पता होना चाहिए कि आप कितने शक्तिशाली हैं.
Yogi Bhajan योगी भजन
Quote 42: Nobody gets to live life backward. Look ahead, that is where your future lies.
In Hindi: किसी को ज़िन्दगी पीछे जाकर जीने को नहीं मिलती. आगे देखो, वही है जहाँ तुम्हारा भविष्य है.
Ann Landers ऐन लैंडर्स
Quote 43: When I let go of what I am, I become what I might be.
In Hindi: जब मैं उसे जाने देता हूँ जो मैं हूँ, मैं वो बन जाता हूँ जो मैं हो सकता हूँ.
Lao Tzu लाओत्से
Quote 44: Slow down and enjoy life. It’s not only the scenery you miss by going to fast – you also miss the sense of where you are going and why.
In Hindi: धीमे हो और ज़िन्दगी का आनंद लो. ये सिर्फ सीनरी नहीं है जो तुम तेज चलने के कारण मिस करते हो- तुम ये भी मिस कर जाते हो कि तुम कहाँ और क्यों जा रहे हो.
Eddie Cantor एडी कैंटर
Quote 45: आपकी मुस्कान आपके चेहरे पर भगवान् के हस्ताक्षर हैं, उसे अपने आंसुओं से धुलने या क्रोध से मिटने ना दें।
ब्रह्माकुमारी शिवानी
Quote 46: As you move toward a dream, the dream moves towards you.
In Hindi: जैसे-जैसे आप एक सपने की तरफ बढ़ते हैं, सपना आपकी तरफ बढ़ता है.
Quote 47: Be who you are and say what you feel, because those who mind don’t matter, and those who matter don’t mind.
वो रहिये जो आप हैं और वो कहिये जो आप महसूस करते हैं, क्योंकि जो लोग बुरा मानते हैं मायने नहीं रखते हैं जो लोग मायने रखते हैं वो बुरा नहीं मानते.
Quote 48: Forgive others, not because they deserve forgiveness, but because you deserve peace.
In Hindi: औरों को क्षमा कर दीजिये, इसलिए नहीं क्योंकि वे क्षमा के लायक हैं, बल्कि इसलिए क्योंकि आप शांति के लायक हैं.
Quote 49: Think a little less, live a little more.
In Hindi: थोड़ा कम सोचो, थोड़ा अधिक जियो.
Quote 50: To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else, is the greatest accomplishment.
उस दुनिया में जो आपको लगातार कुछ और बनाना चाहती है, वही बने रहना जो आप हैं, सबसे बड़ी उपलब्धि है.
Quote 51: You are the hero of your own story.
In Hindi: आप अपनी कहानी के हीरो खुद हैं.
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