Listeriosis Symptoms Cause Treatment in Hindi
लिस्टीरियोसिस : लक्षण, कारण व उपचार
Pregnancy एक ऐसी स्थिति है जिसमे महिलाओं को कई स्वास्थ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान प्रत्येक महिला को यह जानकारी होनी चाहिए कि कौन से भोज्य पदार्थ आपके लिए अच्छे हैं और कौन से नही। क्योंकि दूषित खाद्य पदार्थ का सेवन करने से listeriosis जैसी गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ सकता है जो आपके शिशु के लिए खतरनाक हो सकता है।
लिस्टीरियोसिस क्या है ? / What is Listeriosis or Listeria in Hindi
Listeriosis (लिस्टीरियोसिस) एक खाद्य जीवाणु बिमारी है जो Listeria नामक जीवाणु के सम्पर्क में आने से होती है। आमतौर पर listeria का संक्रमण प्रदूषित खाद्य पदार्थों, processed meat, और pasteurized milk का सेवन करने से होता है। लेकिन इसका संक्रमण संक्रमित मिटटी, पानी और पशुओं से भी हो सकता है।
स्वस्थ लोग शायद listeriosis के संक्रमण से कम बीमार होते हैं लेकिन गर्भवती महिला और नवजात शिशु के लिए ये बीमारी गंभीर हो सकती है। क्योंकि गर्भवती महिला और नवजात शिशु का immune system कमजोर होता है।
इस बीमारी की सम्भावना अन्य स्वस्थ लोगों की तुलना में pregnant women में 20 गुना अधिक होती है।
हालांकि लिस्टीरियोसिस होना इतना common नहीं है अभी एक दुर्लभ स्थिति है लेकिन सबसे अधिक मामले गर्भवती महिलाओं में देखा गया है इसलिए इस बीमारी के प्रति हमें जागरूक होना बहुत ज़रूरी है ताकि सही समय पर listeria infection को पहचानकर उसका ट्रीटमेंट किया जा सके। और आजन्मे बच्चे को प्रभावित होने से बचाया जा सके।
गर्भवती महिला और नवजात शिशु में लिस्टीरियोसिस के लक्षण / Listeriosis Symptoms in Hindi
अगर आप pregnant हैं और listeria से संक्रमित हैं तब आपको ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं –
- बुखार (Fever )
- जी मिचलाना (nausea)
- दस्त(diarrhea)
- मांसपेशियों में दर्द
Bacteria के संपर्क में आने के 10 सप्ताह तक ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं। इसलिए Pregnancy के दौरान बुखार और ठण्ड होने पर किसी भी समय आप अपने डॉक्टर से परामर्श ज़रूर लें। अगर Listeria का संक्रमण nervous system या blood में फैलता है तब स्थिति और गंभीर हो सकती है और आपको ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं –
- ठण्ड लगना
- सिर दर्द
- भ्रम होना
- गर्दन में अकडन
- Imbalance
हालांकि कुछ महिलाओं में ये लक्षण बहुत हलके होते हैं लेकिन new born baby के लिए ये विनाशकारी हो सकता है इसके संक्रमण से जन्म के पहले या जन्म के बाद बच्चे की अप्रत्याशित रूप से मृत्यु भी हो सकती है। इसलिए Listeria का सही समय पर treatment कराना बहुत आवश्यक होता है।
लिस्टीरियोसिस का कारण (Cause of Listeriosis in Hindi)
Listeria bacteria संक्रमित पानी, मिट्टी और पशु मल में पाया जाता है जिसका उपभोग कर हम संक्रमित हो सकते हैं ये अन्य bacteria से अलग होता है जो food poisoning का कारण बनता है क्योंकि यह जीवित रह सकता है इसलिए refrigerator में लगातार grow करता रहता है।
आमतौर में इसमें शामिल है –
- processed meat – प्रोसेस्ड मीट वह मांस होता है जिसमें chemical मिलाकर कई दिनों तक ताज़ा रखा जाता है।
- कच्ची सब्जियां जो संक्रमित मिटटी में तैयार हुई हो।
- unpasteurized milk (ऐसा दूध जिसे खौलाया या किसी और तरह से ट्रीट नहीं किया गया हो) से बने खाद्य पदार्थ।
किन्हें है लिस्टीरियोसिस होने का खतरा? / Risk factor of Listeria
इस बीमारी का जोखिम ज़्यादातर गर्भवती महिलाओं में होता है लेकिन महिलाओं में कुछ ऐसी स्थितियां भी हैं जिनमे संक्रमण का खतरा अधिक होता है –
- कमजोर प्रतिरक्षा तंत्र
- मधुमेह (Diabetes)
- स्टेरॉयड का उपयोग
- HIV/AIDS
- कैंसर
लिस्टीरियोसिस का पता कैसे चलता है? / Diagnosis of Listeriosis in Hindi
लिस्टिरिया संक्रमण का निदान blood culture के माध्यम से किया जाता है , blood culture एक ऐसा test है जो आपके blood में मौजूद सूक्ष्मजीव की जांच करता है। अगर आप गर्भवती हैं और आपको बुखार या फ्लू जैसे लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो आपका डॉक्टर आपको blood culture test करने की सलाह दे सकता है।
हालाकि लिस्टिरिया संक्रमण का निदान करना मुश्किल है लेकिन blood culture के माध्यम से और आपके लक्षणों को देखकर इसका निदान किया जा सकता है।
गर्भावस्था में लिस्टीरियोसिस की जटिलता (Complication of Listeriosis in pregnancy )
अगर आप pregnant हैं और Listeria से संक्रमित हैं तो आपको खतरा हो सकता है –
- भ्रूण की मौत
- गर्भपात
- समय से पूर्व प्रसव
- रक्त संक्रमण
- कम वज़न वाले शिशु का जन्म
लिस्टिरिया placenta, amniotic fluid और बच्चे को संक्रमित कर सकता है जिससे बच्चा जन्म के तुरंत बाद बीमार हो जाता है और नवजात शिशु में ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं –
- bacterial meningitis
- निमोनिया
- septicemia ( गंभीर रक्त प्रवाह संक्रमण )
दुर्भाग्य से कुछ बच्चों की मृत्यु भी हो सकती है या दीर्घकालिक बीमारी का सामना करना पड़ सकता है।
लिस्टीरियोसिस की रोकथाम / Prevention of Listeriosis in Hindi
Listeria infection को रोकने के लिए सबसे पहले उन खाद्य पदार्थों को स्पष्ट करना ज़रूरी है जो listeriosis होने कारण बन सकते है। दूषित खाद्य पदार्थ लिस्टिरिया के संक्रमण का सबसे आम कारण है।
अगर आप pregnant हैं तब third trimester के समय immune system सबसे कम होता है इस स्थिति में लिस्टिरिया के संक्रमण की सम्भावना होती है। इसलिए गर्भावस्था के अंत तक स्वस्थ आहार लेना सबसे अच्छा है।
लिस्टिरिया के संक्रमण को रोकने के लिए आप इन दिशा निर्देश का पालन करें:
- खाना बनांने से पहले और बाद में हाथों को साबुन से अच्छी तरह साफ़ करें।
- खाना बनाने के बाद बर्तन और खाना बनाने वाली जगह को गर्म पानी और साबुन से साफ़ करें।
- अपने भोजन को अच्छी तरह पकाएं। अगर non veg बना रहे हैं तो सुरक्षित तापमान में ही पकाएं।
- कच्ची सब्जियों को अच्छी तरह साफ़ करें।
- कच्ची और पकी हुई सब्जियों को फ्रिज में अलग-अलग स्थान में रखें।
- Product को खरीदने से पहले उसमे मौजूद ingredients को पढ़ें।
- अक्सर अपने refrigerator को साफ करें।
- Product की expiration date को check करते रहें।
Pregnancy के दौरान आपको कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन नही करना चाहिए; जिनमे शामिल हैं –
- गर्भावस्था के दौरान कच्चे अंकुरित पदार्थों से बचें
- ready to eat खाद्य पदार्थ को एक बार खोलने के बाद ज्यादा लम्बे समय तक refrigerator में न रखें।
- कच्चा दूध
- Unpasteurized soft cheese को avoid करें जबकि hard cheese जैसे mozzarella को आप consume कर सकते हैं।
- स्मोक्ड सी फ़ूड
- कच्ची सब्जियां जो बिना धो कर बनाई गई हों
- दूषित भोजन
- प्रोसेस्ड मीट का सेवन न करें
लिस्टीरियोसिस का उपचार / Treatment of Listeriosis in Hindi
लक्षणों की गंभीरता के आधार पर listeria infection का उपचार अलग-अलग तरीके से किया जाता है। अगर लक्षण हलके हैं तो कई लोगो को इसके इलाज की आवश्यकता नही होती है, लेकिन अगर लक्षण गंभीर हैं तब लिस्टिरिया संक्रमण का इलाज antibiotics के द्वारा किया
जाता है।
जाता है।
जब pregnancy के दौरान संक्रमण होता है तब महिला को तुरंत एंटीबायोटिक्स की दवाई दी जाती है जिससे गर्भ और नवजात शिशु को संक्रमण से बचाया जा सके। इसी प्रकार listeriosis वाले शिशुओं को वयस्कोंके सामान एंटीबायोटिक्स दवाएं दी जाती हैं।
विकासशील देशों में listeriosis जैसी खाद्य जनित बीमारी के प्रति लोगों में जागरूकता की कमी है इसलिए इस जानकारी को ज्यादा से ज्यादा share करें ताकि गर्भवती महिला और नवजात शिशु स्वस्थ और सुरक्षित रहें।
धन्यवाद!
Sabiha KhanPune
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